Como perder a vergonha de ficar sem camisa

Forte o título, não é? Pois bem, desde quando comecei a escrever este blog há um ano e pouco atrás, meu objetivo sempre foi disseminar o ficar sem camisa entre os homens como uma prática saudável. Especialmente pelo fato de que eu mesmo, quando criança, tinha um medo real de situações em que eu pudesse ter que tirar a camisa, o que fez com que eu desenvolvesse uma certa timidez e deixasse de desfrutar de diversos momentos em que, de outra forma, eu teria aproveitado muito e hoje me fazem falta, como ter jogado futebol e outros esportes, momentos entre amigos, tardes na piscina etc. Mesmo eu nunca tendo sido gordo ou ter tido qualquer outro "motivo" para não querer ficar sem camisa.

Por isso, se você tem vergonha de ficar sem camisa e quer começar, aqui vai um passo a passo divertido com dicas que me ajudaram a vencer o medo e a vergonha de tirar a camisa de vez...

Mas antes, o primeiro passo é refletir sobre o porquê da vergonha que você tem quando tira a camisa e o porquê de você querer que isso se torne um hábito. Obesidade? Algum defeito/deficiência? Você tem absoluta certeza que isto é REALMENTE um empecilho para você ficar sem camisa? Por que?

Segundo: por que você quer ficar sem camisa? Você quer ter a liberdade e a segurança de ficar sem camisa da mesma forma que você vê em amigos e outras pessoas? O que você está disposto a fazer para vencer esse medo?

Aprenda a não ligar para o que as pessoas pensam de você. Este esforço pode levar algum tempo, talvez semanas, talvez meses: só depende de você e do quanto você quer. Cada vez que você conseguir colocar em prática com certa facilidade as "tarefas" propostas, você passa para o próximo "nível". Aos poucos, você irá desinibir até o momento em que ficar sem camisa para você seja algo tão comum quanto beber um copo de água. Não esqueça de relatar o seu progresso nos comentários!

Neste "passo a passo", apesar de que você irá talvez estar confrontando diretamente com um medo, procure se divertir e encarar isso como uma brincadeira. Você vai ver que tudo vai valer a pena.

Nível 1

Não há outra maneira de perder a vergonha de ficar sem camisa se você não começar a ficar sem camisa em algum momento. Neste nível um, sua tarefa será simples: começar a dormir sem camisa. É um momento reservado seu e você não estará sujeito a vista de outras pessoas. Neste nível, de cara você já vai começar a passar quase um terço do seu dia sem camisa, o que fará com que você comece a se acostumar com seu corpo sem a camiseta. Outra dica é ficar sem camisa quando estiver sozinho. Assim que você não tiver qualquer problema em tirar a camisa para dormir, vá para o próximo nível.

Nível 2

Vamos deixar as coisas um pouquinho mais difíceis. Neste nível você terá que, na hora do banho por exemplo, ir do seu quarto até o banheiro sem camisa e depois sair do banho, ainda sem camisa, de volta para seu quarto. O objetivo neste nível é que você fique sem camisa por alguns instantes em frente das pessoas que moram com você. Se seu quarto é uma suíte, então faça outra tarefa em que você seja visto sem camisa em sua casa, como pegar um copo de água na cozinha depois do banho. Se você está lidando tranquilamente com estas curtas aparições sem camisa, então comemore e passe para o nível 3.

Nível 3

Esse nível é apenas uma continuação do nível 2. Nós vamos esticar um pouco esse tempo em que você fica sem camisa depois de acordar ou depois de tomar banho. Vá até a cozinha, ainda sem camisa, e coma alguma coisa ou faça uma refeição completa sem camisa. Faça isto em um momento em que somente seus familiares estiverem em casa. Depois, aproveite e também e já escove os dentes ainda sem colocar a camisa. Passe na sala, veja o que está passando na TV, brinque com seu cachorro, etc. Não tenha pressa, faça conforme você for conseguindo. Se alguém perguntar o porquê de você estar sem camisa, você pode usar uma desculpa: a de que está calor sempre cola, ou você pode dizer que vai se vestir daqui a pouco. O importante é que você se esforce e desafie você a cada dia. Assim que você se achar capaz, passe para o nível 4.

Nível 4

Este nível não nada fácil, mas será um enorme passo para sua nova vida descamisada. Neste nível você terá que ter total liberdade de ficar sem camisa na sua casa perto dos seus amigos familiares, mesmo daqueles não vivem junto com você, como avôs, tios e primos. A partir do nível anterior, vá se desenvolvendo até o momento em que você estiver se sentindo totalmente confortável para ficar sem camisa em sua casa ao receber visitas das pessoas que são mais próximas de você. Será um pouco difícil nos primeiros dias, mais depois se torna hábito. Claro que, de pessoas mais íntimas, você vai receber uma brincadeirinha ou outra relacionada ao seu físico ou ao fato de você estar sem camisa. Não se incomode com isso e leve na brincadeira: se achar necessário dar uma satisfação a alguém, além da desculpa do calor, você pode dizer simplesmente que se sente mais confortável/a vontade sem camisa em casa. Seja um caral legal e deixe seu amigo a vontade para ficar sem camisa também ;) Próximo nível!

Nível 5

Hora de aparecer sem camisa perto de outras pessoas. Se você mora sozinho, talvez você comece a partir deste nível. Aqui é o momento em que você irá ficar sem camisa em momentos que "exijam" isso, como na praia, na piscina ou no futebol com os amigos. Vá um pouco mais além e receba seus parentes e amigos mais próximos, e o entregador de pizza, em casa sem camisa. Ao terminar este nível, você já se sente confortável em ficar sem camisa da mesma forma que boa parte das pessoas, e eu o parabenizo por isso! Mas se você gosta de desafios e quer seguir a diante... Fique a vontade.

Nível 6

De agora em diante é para as pessoas que realmente querem aderir a um estilo de vida sem camiseta. Neste nível 6 você fará tarefas cotidianas sem camisa perto da sua casa além dos momentos que exigem isso (conforme explicado no nível anterior), como ir a calçada, lavar o seu carro, cuidar do jardim, andar pelo seu bairro... enfim, ficar fora da sua casa sem camisa. O objetivo é que, ao concluir este nível, você seja conhecido na sua rua como "o cara que fica sem camisa". Já experimentou levar o cachorro para passear estando só de bermuda? E dirigir sentindo o vento batendo no peito?

Sinta-se livra para fazer tudo o que você faz sem a camisa e curta muito a sensação de masculinidade que isso vai te trazer. Se você já consegue essa proeza sem qualquer problema, não tem segredo! Próximo nível!

Nível 7

Parece que você realmente está levando isto a sério! Se no nível 6 você já estava ficando sem camisa fora de casa, mas ainda perto dela, neste nível 7 você está se aproximando do nível hard da coisa. Aqui você vai sair para longe da segurança da sua casa sem camisa, mas vai apenas para locais "públicos", como usar o caixa eletrônico de bancos, abastecer o carro, fazer compras em feiras abertas, correr etc. Neste nível você já deve conseguir tirar a camisa sem medo para fazer algum trabalho braçal em qualquer lugar ou mesmo ser o primeiro de seus amigos a tirar a camisa num dia de calor. Aqui você sempre terá uma camiseta "de segurança" perto de você, mas o ideal é que ao passar para o próximo nível, se você conseguir, você já esteja deixando a sua camisa no guarda-roupa da sua casa.

Nível 8

Pouquíssimos chegam até aqui. Chegou a hora de você encarar a opinião pública e privada quanto ao seu mais novo estilo de vida. Agora você vai frequentar os pequenos comércios sem camisa. Comece com os butecos (eles são sempre receptivos aos descamisados) e pequenas mercearias do seu bairro. Posteriormente você pode tentar as lojas de conveniência e até os temidos supermercados. Mas muita calma! Isso definitivamente não é uma tarefa fácil para alguém com o juízo perfeito... lembre-se que você estará sujeito a atrair olhares pouco convidativos e até ser abordado por um segurança local. Mas o que isso importa? Afinal se você chegou até aqui, alegre-se: você é um verdadeiro shirtless warrior e já passa provavelmente a maior parte do seu dia a dia sem camisa, quase tanto quanto um babuíno! 96% dos homens não conseguem fechar este nível... ou muito menos passar para a próxima e última etapa desse nosso passo a passo!

Nível 9

Cara, você é muito doido! Eu tenho que admitir... Neste ponto você só coloca a camisa em situações realmente necessárias, como no trabalho ou na igreja, no mais, você é um cara que passa toda sua vida sem roupa da cintura para cima (você é um índio?). Neste nível você já faz praticamente tudo sem camisa, como fazer compras, visitar amigos, ir namorar, se exercitar, viajar por longas distâncias (de carro ou de ônibus!) e ainda se sente seguro para se aventurar tirando a camisa em locais como shoppings e salas de cinema no meio de uma sessão. Quando não pode mesmo ficar descamisado, você desabotoa todos, ou quase todos, os botões da camisa e está sempre com pelo menos o peitoral a mostra. Eu invejo você, e todos os homens também. Neste momento você deve ter muitos admiradores... e também outras pessoas que te condenam, mas e daí?

Parabéns! Você está vivendo a sua vida da melhor maneira que você encontrou e não está nem aí para a opinião dos outros.

E você, em qual nível está? Em qual você quer chegar? Você está se empenhando em viver uma vida cada vez mais sem camisa? Comente!!!